腸に関連した三冊をご紹介。
腸の調子が悪いなと思うとき読んでみてはいかが?
本を読んでいる場合ではないほど痛い場合は、
迷わず医者にかかろう。
腸漏れってまずくないか?
リーキーガット症候群(腸透過性亢進)を
ざっと知りたい人によい本。
小腸・大腸を大事にしよう。
腸内細菌叢はヒトを救う
体調がすぐれない人は一度読んでみると良い本。
腸と腸内細菌叢が体の健康をつかさどっている
といっても過言ではない。
腸は、栄養分の消化、吸収、産生はもとより、
免疫も心の安定も担っている。
腸には頭が上がらない。りませんな。
腸を大切にし、感謝しながら生きるべし。
腸の免疫は侮れない
現代的な腸についての知識を仕入れるにはよい本。
腸内フローラが健康のカギ。
免疫細胞との相互作用が
Toll-like receptorで行われているところが興味深い。
自己免疫疾患治癒の鍵は腸内フローラか。
腸は超大事にしなきゃね。
暴飲暴食で痛めつけてはダメダメよ。