2019-06-30 ふるさと納税、本当に得なのか？ 基礎知識 ふるさと納税してる？ 返礼品がお得というのは以前から有名。 最近、ふるさととは関係ない返礼品の自治体は除外されたと話題になった。 ここまで一般的になると、乗り遅れたら「いまさら聞けない」よね？ 健康ドクターもその一人。 そこで、こっそり調べてみた。 ふるさと納税とは何か？どうすればいいのか？ 続きを読む
2019-06-05 豆腐の美味しい食べ方を発見した！ 食事 豆腐の美味しい食べ方を発見したので共有！ 料理方法ではないので、それは期待しないでほしい。 超めんどくさがりのドクターが見つけた美味しい豆腐の食べ方とは？ 続きを読む
2018-10-06 ローカーボは早死にするのか？ エビデンス 2018年8月に低炭水化物の食事（ローカーボ）は早死にするという論文が発表された。 英国のLancet の姉妹誌、Lancet Public Healthでの公表。 本当にローカーボ（糖質制限）は早死にするするのか？ 続きを読む
2018-09-30 チキンステーキを作ってみた 食事 今日はチキンステーキに挑戦してみた。 元ハンバーグステーキ職人のクックパッドを参考にしたら、素晴らしい出来映えだったので、嬉しくなって、報告。 続きを読む
2018-09-03 抗リン脂質抗体症候群はグルテンと関係あるか？ 関係する病気 抗リン脂質抗体症候群は、 自己免疫の異常の一つ。 抗リン脂質抗体症候群とは何か？ 何が問題か？ グルテンとは関係あるか？ 続きを読む 次のページ